Знаем, че това е тревожен момент за всички и че може да имате особени притеснения, ако сте бременна, имате бебе или имате деца.Събрахме съветите относно коронавируса (COVID-19) и грижата за тях, които в момента са налични и ще продължим да ги актуализираме, тъй като знаем повече.
Коронавирус (COVID-19) и грижа за вашето бебе
Ако имате малко бебе, продължете да следвате съветите за обществено здраве:
- Продължете да кърмите бебето си, ако го правите
- Важно е да продължите да следвате съветите за по-безопасен сън, за да намалите риска от синдром на внезапна детска смърт (SIDS)
- Ако покажете симптоми на коронавирус (COVID-19), опитайте се да не кашляте или кихате върху бебето си.Уверете се, че са в собствено отделно място за сън, като например кошница или кошница на Моисей
- Ако бебето ви не е добре с настинка или треска, не се изкушавайте да го увиете повече от обикновено.Бебетата се нуждаят от по-малко слоеве, за да намалят телесната си температура.
- Винаги търсете медицински съвет, ако се притеснявате за бебето си – свързано с коронавирус (COVID-19) или друг здравословен проблем
Съвети за коронавирус (COVID-19) по време на бременност
Ако сте бременна, уверете се, че сте наясно със съвета, който се променя непрекъснато:
- Бременните жени са посъветвани да ограничат социалните контакти за 12 седмици.Това означава избягване на големи събирания, събирания със семейството и приятели или срещи в по-малки обществени места като кафенета, ресторанти и барове.
- Продължавайте да поддържате всичките си предродилни срещи, докато сте добре (не се изненадвайте, ако някои от тях са по телефона).
- Ако не сте добре с признаци на коронавирус (COVID-19), моля, обадете се в болницата и не забравяйте да им кажете, че сте бременна.
Коронавирус (COVID-19) и грижа за васдеца
Ако имате едно или две или повече деца, продължете да следвате съветите за обществено здраве:
l Не можете да разчитате на децата да повдигат трудни теми.така че трябва да се представите като източник на информация.
лПоддържайте информацията проста и полезна,tсе опитва да поддържа разговора продуктивен и позитивен.
лПотвърдете техните опасенияи нека знаят, че чувствата им са истински.Кажете на децата, че не трябва да се притесняват и ги насърчавайте да изследват чувствата си.
лБъдете информирани, за да можете да бъдете надежден източник. Това също означава да практикувате това, което проповядвате.Ако се притеснявате, опитайте се да останете спокойни около децата си.В противен случай те ще видят, че ги молите да направят нещо, което не спазвате сами.
лБъдете състрадателниибъдете търпеливи с тях и се придържайте към обичайните процедури, доколкото е възможно.Това е особено важно, когато децата остават вкъщи и цялото семейство е в тесни помещения за дълго време.
И накрая, пожелайте на всички нас и целия свят да се възстановим скоро от тази болест!
Пази се!
Време за публикуване: 26 април 2020 г